Aromaterapia para abrir los centros energéticos

Siempre me han encantado los aceites esenciales pero no me imaginaba la seriedad de la ciencia que hay detrás de este arte aromático sanador, no hay nada que penetre tan deprisa en el cerebro y que lo afecte de una manera tan directa como que aquello que olemos por eso los aromas afectan tanto a nuestra salud y nuestro bienestar.

Cuando olemos algo la información va directa a la amígdala ( una parte del cerebro que está relacionada con la emociones y la memoria).

Te propongo usar los aceites esenciales para abrir la puerta de cada centro energético.

Las propiedades naturales de los aceites esenciales tienen un alcance fundamental para el tratamiento de los desequilibrios psicofísicos, pues actúan directamente en el plano emocional y fisiológico del ser humano. Su facilidad de absorción en la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo, equilibrando y armonizando todo el sistema a través de los meridianos energéticos, la circulación sanguínea y linfática, las células, los tejidos, los órganos, los aparatos y los sistemas.

Aromaterapia para abrir los centros energeticos de nuestro cuerpo.

Aplícate aceites esenciales como parte de la rutina diaria, por las mañanas después de ducharte o por la noche antes de acostarte. 

Concéntrate cada día en el centro energético que te gustaría abrir día. Para que produzca el máximo efecto aplícatelos en el cuerpo e inhala su aroma.

Es importante usar aceites esenciales de la mejor calidad 

Elige el centro energético con el que desees trabajar. Aplica uno de los aceites recomendados, espárcelo bien para que penetre a fondo. Inhala el aceite echando una gotitas  y frótate las palmas de las manos. Cúbrete la nariz con las palmas ahuecadas e inhala profundamente dos o tres veces.

Mantente de pie o sented@ sin moverte durante 30 segundos para que el aroma penetre en tu cuerpo.

Centro de la seguridad: aplica aceite de cedro en las plantas de los pies.

Centro de vitalidad: aplica el aceite de naranja en la zona debajo del ombligo y en la columna vertebral.

Centro del amor incondicional a uno mismo: aplica aceite de jenjibre o de pomelo en la zona situada dos dedos por debajo del ombligo y en la columna vertebral.

Centro de la apertura: aplica aceite de rosa o de ylang-ylang alrededor de la zona del corazón  y en medio de la espalda.

Centro de la comunicación: aplica aceite de sándalo o de incienso en el entrecejo y en la parte posterior de la cabeza.

Al oler el aceite esencial, nuestro sistema olfativo reproduce esa síntesis y el resultado es una inmediata sensación de armonía, vitalidad, relajación, y un sentimiento de paz, según sea el mensaje de la planta que se ha usado.

A través del aroma entramos en contacto con el alma de las plantas y sintonizamos sus virtudes.

Mª Jesús Crespo Gómez
Sexóloga y psicóloga